EXTROVERTIDOS vs INTROVERTIDOS

 Todos tenemos amigos que consideramos alegres, dinámicos y que buscan experiencias excitantes mientras que otros son más tranquilos, más discretos. ¿ En qué se diferencian los extrovertidos de los las personas introvertidas ? Es muy sencillo. En primer lugar, hay que partir de la idea de que todos poseemos un Nivel Básico de Activación o "arousal". Las personas extrovertidas poseen un nivel de activación más bajo que los introvertidos, por eso buscan estímulos y situaciones nuevas y, en ocasiones, excitantes, generalmente suelen fumar y abusar de estimulantes como el café o té, prefieren realizar actividades nuevas los fines de semana, etc. De esta forma aumentan su activación. También no es de extrañar que conozcas a alguien que estudie con música de fondo o puesta la televisión o le guste conducir con música con volúmen alto. Esto es porque a la vez que aumenta su activación aumenta su atención, su percepción, concentración, etc. Sin embargo, en el otro extremo nos encontramos con los introvertidos, los cuales su nivel de arousal es bastante elevado. De ahí se explica por ejemplo que sean personas que prefieran quedarse en casa leyendo un buen libro, les guste escuchar música clásica o relajante, y no les llame la atención acudir a un concierto de rock o salir con los amigos por la noche de discotecas. Aunque parezca contradictorio ellos no necesitan estimularse más. ¿Y qué pasaría si metemos a un introvertido en una discoteca donde el volúmen de la música es elevadísimo, las luces y flashes se disparan intermitentemente y bebe un par de copas? Pues ocurriría el efecto contrario al esperado o deseado... lo más probable es que nuestro amigo se quede dormido en algún sofa o se desmaye directamente. Es como una olla a presión a punto de estallar.Otra cuestión, ¿Cómo afecta el día y la noche en la activación de los E y I ?. Los extrovertidos son vespertinos, es decir, se van activando poco a poco a lo largo del día, por eso, tienden a tomar xantinas, como el café o té, o fuman en exceso para activarse y poder llevar los quehaceres del trabajo. Llegarán a su momento más óptimo durante la tarde-noche. Por el contrario, los introvertidos no les cuesta tanto "espabilarse" por las mañanas y prefieren realizar sus gestiones en la mañana ya que tienen mayor energia, que irá decreciendo a medida que avanza el día.

Vaya cosas... y todo por el "Nivel de Arousal". Asi que ahora antes de decir que "aquella persona es muy aburrida porque nunca sale con los amigos de fiesta, etc" pensemos por un momento que la razón es que esa persona está mucho más activada de por si que nosotros, y no lo necesita...  aunque parezca muy paradójico.